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Nachdem du die letzten zwei Tage eine Übung an die Hand bekommen hast, die dir eine konkrete Handlung (wie atmen, wie barfuß laufen) erklärt hat, wird es heute etwas herausfordernder.
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„Spazieren gehen heißt, sich Zeit für’s Leben zu nehmen.“
Durch die Atemübung hast du gestern gelernt, wie es möglich ist, deine Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt zu lenken und dich zu entschleunigen.
Eine weitere Möglichkeit bildet unser Tastsinn. Beim Barfußlaufen wird jeder Schritt zu einer Herausforderung. Vielleicht musst du sogar erst deine Scheu davor verlieren, einfach „nackig“ über den Feld-/Waldboden zu laufen? Glaub‘ mir, es ist eine wahnsinnig tolle Erfahrung!
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Wir starten mit einer Atemübung um uns zu erden, aus Gedanken auszusteigen und ins Hier und Jetzt zu kommen. Egal ob du zum Spaziergang aufbrichst, deinen Tag mit dieser Übung startest oder beendest, sie passt in jede Situation und verhilft dir zu mehr Ruhe und Entspannung.
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Als ich angefangen habe mich mit der Ernährung von Hunden auseinanderzusetzen, bin ich schnell zu dem Schluss gekommen, dass B.A.R.F. die beste Art sein müsste, meinen Hund zu füttern. Eine Ernährung aus rohen und frischen Zutaten, die man selbst zusammenstellt, müsste auf jeden Fall besser sein, als ein industriell hergestelltes Futter.
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Eine schier unfassbare Auswahl an Kotbeuteln steht uns Hundehaltern zur Verfügung. Wir haben uns näher mit dem Thema beschäftigt und es vor allem unter Nachhaltigkeitsaspekten unter die Lupe genommen.
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Das Verhalten des eigenen Hundes stellt uns Hundehalter immer mal wieder vor Rätsel. Viele Verhaltensweisen deuten wir positiv oder sie stören uns nicht, sodass wir – ohne Leidensdruck – keinen Grund für oder Wunsch nach Veränderung sehen.
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